Waschbär SOS Schlank ohne Sport – Das Kochbuch: Über 160 leckere Rezepte mit Power-Lebensmitteln – Mit Vier-Wochen-Plan zur Entgiftung und Ernährungsumstellung. Hot

Von Katharina Bachman. 2016.

19,2 x 22,8 cm, 144 S., 4c, pb.

Mit tropischen Superfoods effektiv abnehmen: das Kochbuch zum genialen Detox- und Ernährungskonzept’SOS Schlank ohne Sport‘ überzeugte auf Anhieb eine große Leserschaft – Zigtausende haben inzwischen mit dem Stoffwechselprogramm aus den Tropen erfolgreich abgenommen und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelt. Das Geheimnis: ein hocheffektiver 7-Tage-Detox-Plan sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit wertvollen Superfoods wie beispielsweise Kokosnussöl, Chia-Samen oder Gula Malacca. Im gleichnamigen Kochbuch legt Katharina Bachman jetzt nach – mit vielen leckeren Rezepten und einem leicht umsetzbaren Praxisprogramm. Nach der Entgiftungswoche folgen drei Wochen mit detaillierten Tagesplänen, weiteren köstlichen Rezepten – auch zum Naschen -, Tipps für Gesundheitsbewusste und einem großen Frage-Antwort-Teil.Inklusive detailliertem Vier-Wochen-Plan, über 160 Rezepten und 30 Foodfotos.Ausstattung: 4c