Waschbär Heil-Yoga. Ganzheitlich gesund & entspannt. Sale
€5.15
Von Peter Konopka. München 2015.
17 x 22 cm, 128 S., 105 Abb., pb.
Das erste Buch, das sich aus medizinischer Sicht mit der ganzheitlichen Heilwirkung des Yoga befasst. Geordnet nach Beschwerden – von Bluthochdruck über Migräne bis Depression – mit Heilvorschlägen. Jeweils geeignete Asanas (Körperübungen), Atemübungen, Meditationen, Ernährungstipps, Mikronährstoffe zur Linderung der Beschwerden.
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