Waschbär Der kleine Alltagsstoiker. 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück. New

Von Dr. Jörg Bernardy. München 2021.

14 x 19,5 cm, 240 S., Abb., geb.

Unsere Welt wandelt sich rasend schnell. Viele Menschen fragen sich: Wie soll das denn gehen – ein »gutes« Leben? Die Weisen des Stoizismus haben schon vor zweitausend Jahren alles Wesentliche zu Fragen wie dieser gesagt. In 10 praktischen Lebensregeln zusammengefasst, vermittelt dieses Buch seinen Leserinnen und Lesern unterhaltsam und verständlich die zentralen Werte dieser wirkmächtigen Philosophie. Diese werden ganz konkret auf typische, aktuelle Alltagsbeschwerlichkeiten angewendet: Die Leser lernen, deren tiefere Ursachen zu erkennen, und erhalten viele konkrete Impulse und Übungen, um sie zu überwinden. So kann man mithilfe dieses Buches jetzt diesen Menschheitsschatz für sich heben, ihn für sein eigenes Leben nutzbar machen und seinen Lebenskompass auf »Glück« stellen.